TÜRKİYE’NİN YÜZDE 56’SI OBEZ 15 yaş üstü kişiler dikkat alındığında fazla kilo ve obez oranı en yüksek ülke ABD olarak...
Göbek eritme hareketleri – Resimli
Göbek eritme hareketleri – Resimli;Evde kolayca yapacağınız göbek eritme hareketleri ile fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Yüksek Topuklar ekibi olarak her bir hareketi 10’ar defa ve 3
Evde kolayca yapacağınız göbek eritme hareketleri ile fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Yüksek Topuklar ekibi olarak her bir hareketi 10’ar defa ve 3 kez yapmanızı tavsiye ediyoruz. Göbek eritme egzersizlerden tam fayda görmek için harekete başlamadan önce 10 dakika yerinizde koşun veya ip atlayın; bu sayede nabzınız yükselecek ve yağ yakmanız daha kolay olacak.
Sonraki butonuna ya da fotoğrafların üzerine tıklayarak göbek eritme hareketlerini inceleyebilirsiniz.
Arzu -Yüksek TopuklarNis 4, 2019
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR