Diyetler

Sağlıklı beslenme ve Kolay zayıflama önerileri artık uzman yorumlar ile Aile Bebek’te !

Önerilen miktarlarda almak koşuluyla vitamin takviyeleri faydalı! Vitaminlerin vücut tarafından üretilemediğini ve mutlaka besinlerle dışarıdan alınması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr....
17.04.2025
81
0
Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz...
11.04.2025
218
0
Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor. Bir ay boyunca ortalama olarak 13 saat...
25.03.2025
579
0
Dünya nüfusunun %67’si yeterli vitamin ve mineral alamazken, birçoğu bu durumun farkına varmıyor. Başka hastalıklara da davetiye çıkaran vitamin eksikliğinin...
25.03.2025
581
0
Sürdürülebilirlik ve iyi yaşam odaklı yaklaşımların damga vurduğu bir yılın ardından, 2025’in beslenme trendleri belli oldu. Sofra/Compass Group Türkiye Ülke...
27.01.2025
1.606
0
İstanbul Rumeli Üniversitesi (İRÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın enfeksiyonlardan...
13.01.2025
1.792
0
Özellikle gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hızla yayılan obezitenin ülkemizdeki görülme oranı yüzde 30’lara vardı. Obezite tedavisi denildiğinde akla ilk...
06.01.2025
1.934
0
Günümüzün hareketsiz ve stresli yaşam koşulları nedeniyle giderek yaygınlaşan obezite, toplum sağlığını ve yaşamı tehdit ediyor. Türkiye’de her 3 kişiden...
06.01.2025
1.922
0
Havaların iyice soğuduğu ve gribal hastalıkların yaygın olarak görüldüğü bugünlerde pek çok kişi kış çaylarına sarılıyor. Hem içimizi ısıtması hem...
26.11.2024
2.783
0
Günümüzde yaşlı nüfusun artışına bağlı olarak yaşlanmayla ilişkili bilişsel fonksiyonun azalması ve buna bağlı Alzheimer ve Demans gibi hastalıkların artmasının...
19.11.2024
2.963
0
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yetersiz protein alımı, yanlış diyetler, vitamin ve mineral eksikleri saç dökülmesini hızlandırıyor. “ Saç...
19.11.2024
2.909
0
 Uzman Diyetisyeni Cansu Kahraman, kilo takibinin en doğru şekilde yapılabilmesi için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında ipuçları paylaştı. Düzenli kilo...
14.11.2024
3.039
0
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, konsantrasyon bozukluğu yaşıyor, odaklanma sorunları ile baş edemiyorsanız;...
02.11.2024
3.326
0
Uygun koşullarda saklanmayan gıdalar zehirlenmelere neden olabiliyor. Sadece ticari kuruluşlar ve ortamlarda değil evde de gıdaların yanlış saklanması, hazırlanması, kullanılması...
31.10.2024
3.415
0
Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve yetersiz uyku gibi etkenlerle hastalıklar...
25.10.2024
3.548
0
23.10.2024
4.268
0
İnfertilite yani kısırlık 12 aydan daha fazla bir sürede korunmasız ilişkiden sonra gebe kalamama durumu olarak tanımlanıyor. Özellikle Batı ülkelerindeki...
10.10.2024
3.912
0
Son dönemlerde beslenme ve sağlık alanında dikkat çeken yeni bir yaklaşım: Açlığı Taklit Eden Beslenme Modeli. Bu yöntem, kontrollü ve...
08.10.2024
3.929
0