Diyetler

Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza...

Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi; sağlıksız beslenme, gece geç saatlere kadar oturma dolayısıyla...

‘Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne?’ projesi başladı. Yapılan çalışmalar ile alanında ilk olma özelliğini taşıyan proje, obezitede ayrımcı davranışlar...

Çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilen ergenlik döneminin sağlıklı geçirebilmesi için Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi...

Elinize bir mezura alın ve bel çevrenizi ölçün. Yapılan araştırmalar bireylerin kilolarından bağımsız olarak bel çevresinin yağlı olmasının kalp hastalıkları,...

Polikistik over sendromu, yumurtalıkların sağlıklı bir şekilde çalışmasını ve görevlerini yerine getirmelerini engelleyen bir sağlık problemidir. Genellikle küçük kistler (polikistler)...

Bir çok insanda yemek sonrası hazımsızlık, ekşime ve yemek borusunda yanma gibişikayetler görülür. Hatta mide içeriğinin ağıza kadar gelme durumu...

Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmek için 10 altın öğüt Beslenmenizden zevk alın. Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin. Beslenmenizde tam tahıllara yeterince...

Seyahatlerin arttığı yaz mevsiminde çocuklarda beslenme alışkanlıkları daha önemli bir hal alıyor. Sıcakların artması ile birlikte değişen vücut istekleri ebeveynlerin...

Cildimize  yaptığımız bakım tek başına işe yaramaz. Yediklerimize dikkat etmezsek büyük ihtimalle daha çabuk yaşlanacak ve o kaz ayaklarına genç...

Emzirme dönemi anne ve bebek arasında ki bağın güçlendiği çok özel bir dönem. Budönemde annenin sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmesi...

Göbek eritme hareketleri - Resimli;Evde kolayca yapacağınız göbek eritme hareketleri ile fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Yüksek Topuklar ekibi olarak her bir hareketi...

Evde kilo vermenin garantili yolları;Ağır diyet listelerine mahkum olmayın, çünkü yemek yiyerek keyifli aktiviteler yaparak sağlıkla zayıflayabilirsiniz. Evde kilo vermenin...

Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum;Fazla kilolardan kurtulmak üzere diyete başladığınızda, sizi mutlu edecek sonuçlar almak istersiniz. Ancak, bazen “diyet yapıyorum...

Diyet yapıp maydanoz kürü ile zayıflayanlar anlatıyor. Maydanoz kürü ne işe yarar, faydaları nelerdir gibi soruların cevapları burada!

Göbek eriten denenmiş kürler ve tariflerini kilo verenlerden öğrendik. Zayıflayanların tavsiyesiyle Göbek eriten denenmiş kürleri burada okuyun!

Birbirinden kolay yollarla evde kilo verme yöntemlerini öğrenebilirsiniz. Ayrıca, evde hızlı zayıflama kürleri tarifleri sunuyoruz.

Denediğimiz metabolizmayı hızlandıran tarifleri paylaşıyoruz. Kilo vermek için doğal kürleri kullanabilirsiniz.