Uzmanlar uyarıyor: “Yanlış beslenerek stresinizi beslemeyin!” Bilimsel araştırmalar, çeşitli besin öğelerinin eksikliğinin stresi artırdığını gösteriyor. Obeziteyi tetikleyen etkenlerden stresle beslenme arasında...
Etiket: stresle başa çıkma
Tüm canlıların sahip oldukları yaşam enerjileri vardır.Bu enerji doğumla birlikte verilmiştir. Fakat yaşadığımız korkular, öfkeler, stresler gibi birçok olumsuz duygu...