Kış aylarında güneş ışığından az faydalanabilmek, kapalı ortamlarda uzun süre bulunmak ve enfeksiyon hastalıklarının sık görülmesi nedeniyle D vitamini eksikliği...
Etiket: d vitamini
D vitamini takviyesi almadan önce iki kez düşünün Bilinçsiz kullanılan D2 vitamini takviyesinin vücuttaki D3 vitamini düzeylerini düşürdüğü ortaya çıktı....
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, konsantrasyon bozukluğu yaşıyor, odaklanma sorunları ile baş edemiyorsanız;...
Türkiye’de her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği var. Özel Antalya Yaşam Hastanesi’nden Uzm. Dr. Özge TAP GÜMÜŞ halsizlik, yorgunluk...
Polikistik over sendromlu (PKOS) kadınlarda yumurta sayısı normalden çok daha fazladır. Bir kadında 8-12 arası yumurta normal olarak değerlendirilirken, bu...
Beslenme uzmanından ileri yaşta sağlıklı ve kaliteli yaşam önerileri “Yaşlılara Saygı Haftası” dolayısıyla Kızılay Bakım ve Muratbey işbirliğiyle Kızılay Bakım Zeynep...
Tüm dünyada en sık rastlanan besinsel eksiklik olan demir eksikliği çocukta zeka gelişimini olumsuz etkiliyor. Büyük oranda hatalı beslenmenin yol...
Vegan beslenme her geçen gün popüler hale gelirken, hamilelik dahil olmak üzere özellikle kadınlar bitkisel odaklı beslenmeyi tercih ediyor. Yaşamın her...
Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin yüzde 35 ‘inde hem kadın hem erkek kaynaklı bozukluklara rastlanıyor. Çocuk sahibi olma hayaliyle tüp...
Dünyada yaklaşık bir milyar insanda D vitamini eksikliği olduğu tahmin edilirken, Türkiye’de ise durum benzer. Yaklaşık %60-70 oranında görülen bu...
BESLENME ŞEKLİMİZ RUH HALİMİZİ ETKİLİYOR Doğru ve sağlıklı beslenmenin hayatımızdaki yeri, bedenimiz kadar ruhumuzu da önemli ölçüde etkiliyor. Kilo vermeye...
Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmek için 10 altın öğüt Beslenmenizden zevk alın. Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin. Beslenmenizde tam tahıllara yeterince...
TÜRK doktorlarının yaptığı araştırma D vitamini ile kas eklem ağrısı arasında yakın ilişki olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmaya göre kas ve...