Etiket: Beslenme ve Diyet Uzmanı

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak...
18.04.2022
60
Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor. Açlık durumunun uzun süre devam...
01.04.2022
53
BAHARDA FİT VE ZİNDE OLMANIN 10 YOLU Bahar aylarıyla birlikte, pandemide alınan fazla kilolardan kurtulma arayışları da başladı. Kimileri bu...
22.03.2022
87
Sağlığa dost bir sebze olan soğan, yemeklerin vazgeçilmezi olarak biliniyor. Hem çiğ olarak hem de pişirilerek kullanılan soğanın birçok çeşidi...
11.03.2022
203
Kış aylarında en yaygın görülen hastalık belirtilerinden biri kuşkusuz yüksek ateş oluyor. Bu mevsimde genellikle soğuk algınlığı ve grip nedeniyle...
13.02.2022
226
Kışı ‘turp gibi’ geçirmeye katkı sağlıyor! Öksürüğe karşı ballı turp tarifi… TURP İLE GELEN 8 FAYDA Siyah, beyaz, mor, yeşil,...
07.02.2022
193
Soğuk kış aylarında, hastalıklara karşı vücudunuzda koruyucu kalkan görevi gören bağışıklık sisteminize daha fazla özen göstermeli ve güçlenmesi için besin...
03.02.2022
83
Dünya sağlık örgütü tarafından pandemi olarak kabul edilen Covid-19 salgınına yönelik, ilaç ve aşı tedavileri araştırılmaya devam ediyor. Virüsün etkileri...
12.11.2021
288
İLK KURAL SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK Bağışıklık sistemi; organ, hücreler, doku ve proteinlerden oluşan ve vücudu hastalıklara karşı koruyan savunma...
12.11.2021
148
Son yıllarda Avrupa ülkeleri başta olmak üzere tüm dünyada popülerleşen veganlık neredeyse her yaş ve kesimde görülen bir yaşam tarzı...
26.10.2021
246
Pilav üstü kuru iyi gider” diyenler… Türk mutfağında bazı yemeklerin birlikte tüketilmesi yılların alışkanlığı. Genellikle yemek planlamaları yaparken ilk olarak...
12.10.2021
159
Çinko kaynağı et, yumurta ve deniz ürünleri ihmal edilmemeli Okulların açılması ve mevsim geçişleriyle beraber üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış...
06.10.2021
190
Elinize bir mezura alın ve bel çevrenizi ölçün. Yapılan araştırmalar bireylerin kilolarından bağımsız olarak bel çevresinin yağlı olmasının kalp hastalıkları,...
03.08.2021
480