Uzmanlar uyarıyor: “Yanlış beslenerek stresinizi beslemeyin!” Bilimsel araştırmalar, çeşitli besin öğelerinin eksikliğinin stresi artırdığını gösteriyor. Obeziteyi tetikleyen etkenlerden stresle beslenme arasında...
Etiket: İş Stresi
İş hayatında başarılı olabilmenin yolu büyük bir enerji ve motivasyondan geçiyor. Yoğun iş temposuna alışabilmek için gerekli olan koşullar, ancak...
İş yaşamı özellikle büyük şehirlerde kişilerin psikolojisini de yakından etkiliyor. Stres, endişe bir araya geldiğinde kişinin adeta enerjisini emip yok...