BAHARDA HAMİLELERE ÖZEL 10 ÖNERİ! Kışın soğuk ve kasvetli günlerinin ardından havaların ısındığı, doğanın uyandığı bahar mevsimi anne adayları için...
Etiket: Hamilelik dönemi folik asit
– Folik asit faydaları anne ve bebek sağlığı için oldukça çoktur. Sağlıklı doğum için düzenli olarak folik asit içeren besinler...
Hamilelik bir kadının hayatında belki de en heyecanlı ve keyifli süreç olsa da, vücutta oluşan fizyolojik, hormonal değişimler nedeniyle çeşitli...
Her anne-baba adayının en büyük isteği şüphesiz bebeklerinin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi. Bir yandan da akıllarda “Bebeğimin zeki olması...
Gebelikte beslenme hem bebeğin büyüyüp gelişmesi hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması nedeniyle dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor. Bebeğin tek besin kaynağı annenin dengeli...
Dikkat! Kahve ve çayı abartmayın, çünkü… Tabağınızda hangi besinler olmalı? HAMİLELİKTE KAÇINMANIZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ BESLENME HATASI! Hamilelik döneminde anne...
GEBELİK DÖNEMİ DOĞRU BESLENME : Balık, yeşil salata, zeytinyağı Beslenme, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası, en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Ama kaliteli...
Vegan beslenme her geçen gün popüler hale gelirken, hamilelik dahil olmak üzere özellikle kadınlar bitkisel odaklı beslenmeyi tercih ediyor. Yaşamın her...
İlk 3 ayda folik asit, 12’nci haftada D vitamini desteğine başlanmalı… Bebeğin oluşması ve gelişmesi için gebelerin düzenli, yeterli ve...
Bebek fikri zihnimize düşerken sevgi ve fedakarlığı da beraberinde getirir. Anne bebeği için en iyisini yapmak ister. İşte tam bu...