Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, ‘Bu Tariflerle Gebe Kalınır’ isimli kitabında sağlıklı bir hamilelik dönemi için lezzetli...
Etiket: gebelik dönemi
Gebelik planlayan anne adaylarının en sık merak ettiği konuların başında Ramazan ayında oruç tutup tutamayacakları konusu geliyor. Normal beslenme rutinin...
Anne adaylarının gebelik sürecinde en çok endişe ettiği konuların başında mevsimsel enfeksiyonlara bağlı ilaç kullanımı geliyor. Hamilelik döneminde geçirilen hastalıklar,...
Anne olmak erişkin çağa gelmiş birçok kadının hayali. Hamilelik zor olduğu kadar kadının bedeniyle ve bebeğiyle yakınlaştığı çok özel bir...
Hamilelik bir kadının hayatında belki de en heyecanlı ve keyifli süreç olsa da, vücutta oluşan fizyolojik, hormonal değişimler nedeniyle çeşitli...
Her anne-baba adayının en büyük isteği şüphesiz bebeklerinin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi. Bir yandan da akıllarda “Bebeğimin zeki olması...
Gebelikte beslenme hem bebeğin büyüyüp gelişmesi hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması nedeniyle dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor. Bebeğin tek besin kaynağı annenin dengeli...
GEBELİK DÖNEMİ DOĞRU BESLENME : Balık, yeşil salata, zeytinyağı Beslenme, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası, en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Ama kaliteli...
Gebelik döneminde beslenme, kilo kontrolü, dikkat edilmesi gerekenler ve hormonal değişiklikler gibi önemli konular hakkında bilgi veren Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme...
Vegan beslenme her geçen gün popüler hale gelirken, hamilelik dahil olmak üzere özellikle kadınlar bitkisel odaklı beslenmeyi tercih ediyor. Yaşamın her...
İlk 3 ayda folik asit, 12’nci haftada D vitamini desteğine başlanmalı… Bebeğin oluşması ve gelişmesi için gebelerin düzenli, yeterli ve...
Günümüzde birçok çift çocuk sahibi olma hayaliyle çeşitli yöntemlere başvuruyor. Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin yüzde 35’inde hem kadın hem erkek kaynaklı...
Dünyada yaklaşık bir milyar insanda D vitamini eksikliği olduğu tahmin edilirken, Türkiye’de ise durum benzer. Yaklaşık %60-70 oranında görülen bu...
Anne adaylarının sağlıklı dişler için hem ağız hijyenine hem de günlük kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamayadikkat etmeleri gerekiyor. Yeterli kalsiyum alınmadığı takdirde önce çene...
Gebelik depresyonu belirtilerine dikkat! Gebelik döneminde depresyon ve anksiyete bozukluklarının sık görüldüğünü belirten uzmanlar, anne adayındaki ruhsal hastalığın tedavi edilmemesinin...
Sağlıklı vücut ağırlığına sahip anne adaylarının gebelik sırasında kilo alması normal ve önerilen bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Artan vücut...
Hamilelik süresince vücudunuz birçok değişim geçirir. Bazılarını biz zaten bekleriz; çatlaklar, şişmiş ayak bilekleri, büyüyen göğüsler. Ama bazıları bizleri şaşırtır....