Etiket: egzersiz

Terleme, havuz ve deniz, egzersiz, cinsel aktivite, regl, belirli ilaç tedavileri ve antibiyotikler, sabun ve duş jelleri, stres, hamilelik ve menopoz gibi...
20.08.2022
618
0
Sağlıklı beslenme ve iyi ağız hijyeni, dişlerin güzel görünmesini sağlamak için çok önemlidir. Düzenli egzersiz yapan insanlar genellikle daha sağlıklı...
08.05.2022
376
0
Egzersiz sonrası bol sıvı tüketmek gerekiyor Düzenli spor yapan sağlıklı yetişkinlerin Ramazan ayı boyunca egzersiz yapabileceklerini belirten Fizik Tedavi ve...
19.04.2022
382
0
Uzman Fizyoterapist – İlkay KOÇ Aile Bebek’in sorularını yanıtladı.. Doğru Egzersiz Rutini Nasıl Oluşturulur? Egzersiz hepimizin fiziksel sağlığı için bir...
09.02.2022
634
0
Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Berrin Pehlivan uyarıyor: “Bağışıklık sistemini güçlendirmek diye bir şey yok, çökertmemek için yapılması gerekenler var”...
04.02.2022
397
0
Günümüzde hareketsiz yaşamın birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiği herkes tarafından biliniyor. Sağlıklı beslenmenin yanında yapılan düzenli egzersizler kas-iskelet sistemi sağlığının...
28.01.2022
420
0
İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Hülya Şişli, salgın boyunca hareketsiz kalan...
21.10.2021
453
0
Yaş ilerledikçe hafızada ya da diğer zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama olabilir. Ama beyninizi asla hafife almayın. Çünkü beyin bazı yöntemler ve...
19.10.2021
492
0
Uzun süre bilgisayar karşısında oturmak ve sürekli cep telefonuna bakmak gibi bazı alışkanlıkların omurga sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu belirten...
16.10.2021
694
0
İş hayatında başarılı olabilmenin yolu büyük bir enerji ve motivasyondan geçiyor. Yoğun iş temposuna alışabilmek için gerekli olan koşullar, ancak...
07.10.2021
537
0
Akıllı telefonların sağladığı faydalar gün geçtikçe artıyor ve insanlar birçok işlerini oturdukları yerden kolayca halledebiliyor. Günümüzde çoğu insan boş zamanlarını...
23.09.2021
447
0