Kaygının her zaman olumsuz bir duygu olmadığını belirten uzmanlar belli düzeydeki anksiyetenin kişiyi motive edebildiğini söylüyor. Anksiyetenin kişinin işlevselliğini bozmaya...
Etiket: Anksiyete
Vücudunuzda oluşan hafif bir ağrıda bile ciddi bir hastalığa yakalandığınız kaygısına kapılıyor musunuz? Tüm dikkatinizi sürekli bedeninize yöneltiyor, sık...
Psikoterapi alanında kullanılan biofeedback ve nörofeedback yöntemlerinin bireye vücudun verdiği tepkileri somut şekilde gösterdiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın,...
Günlük hayatta karşılaşılan zorlukların kişileri stres altında bıraktığını belirten uzmanlar, oluşan stresin beden ve ruh sağlığını olumsuz etkilediğini söylüyor. Stresin...
Anksiyete bozukluğu, günümüz dünyasında birçok insanın karşılaştığı yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Bu durum, bireylerin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve...
Psikoterapi alanında kullanılan biofeedback ve nörofeedback yöntemlerinin bireye vücudun verdiği tepkileri somut şekilde gösterdiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın,...
Günlük hayatımızda hepimiz bazı nedenlerle kaygıya kapılıyoruz. Ancak bu kaygılar hayatımızı etkileyecek şekilde, aşırı seviyeye ulaştığında anksiyete olarak tanımlanıyor. Uzm....