Psikoloji

Mevsim değişimleri yalnızca gardırop yenilemek veya hava koşullarına uyum sağlamak anlamına gelmiyor. Aynı zamanda psikolojik sistemimizin de yeniden dengelenmesi gereken...

Her dönemin bir ağırlığı, bir kolaylığı ve bir bedeli vardır. Bizim çağımızın hem en büyük kolaylığı hem de en büyük...

Sosyal medya platformlarının sürekli etkileşim ve parmaklarımızın ucunda yüzlerce “arkadaş” vaat ettiği, aşırı bağlantılı bir dünyada yaşamamıza rağmen çağımızın büyük...

Her bireyin görünür olmak için çabaladığı, herkesin haklı ama kimsenin “dinleyen” olmadığı bir çağın içindeyiz. Kimimiz susarak kırılıyoruz, kimimiz bağırarak...

İkili ilişkilerde gözlemlenen duygusal manipülasyonlar ve maruz kalan kişinin öz saygısını yok ediyor ve psikolojik problemlere neden oluyor. Özel Sağlık...

10 Ekim tüm dünyada Ruh Sağlığı Günü olarak anılıyor ve ruh sağlığına dikkat çekiliyor. Özellikle pandemi sonrası antidepresan kullanımı giderek...

Ruh sağlığı bir lüks değil, herkes için temel bir insan hakkı.   Modern yaşamın temposu, iş yükü ve stresin sürekli baskısı...

Dijitalleşen dünyada sürekli bağlantıda kalma isteği, birçok kişide bir şeyleri kaçırıyorum endişesini beraberinde getirebiliyor. Bu durum psikolojide FOMO (Fear of...

Depresyonun toplumun sosyal ve ekonomik yapısını etkileyen önemli bir sağlık sorunu olduğunu belirten uzmanlar, depresyonun, yaşam kalitesindeki azalma ve iş gücü...

Beğenilme ve onay alma isteği insan doğasının temel özelliklerinden biri. Sosyal canlılar olarak varlığımızı sürdürebilmemiz için başkalarıyla ilişki kurmaya ve...

Uykunun en karmaşık ve dikkat çekici parçalarından birinin rüyalar olduğunu belirten uzmanlar, rüyaların özellikle REM uykusunda yoğunlaştığını söylüyor. REM uykusunda...

Depresyon, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Depresyona yönelik toplumsal farkındalığın artması bir yandan hastalığın erken...

Bazı ilişkilerde kadının partnerine ebeveynlik yaptığını belirten uzmanlar, bu durumun psikolojik dengesizlik yarattığını söylüyor. Bu dinamiğin kökeninde, kadının çocuklukta üstlendiği...

Dünyada psikolojiye olan ilginin artmasıyla bazı terimlerin de giderek popülerleştiği bir gerçek. Örneğin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu kısaca DEHB,...

Psikolojik sağlamlığın temel taşlarından birinin bireyin kendisini sevebilme kapasitesi olduğunu belirten uzmanlar, kendini sevmenin, bireyin kendisini kabul etmesi, kendi değerini...

Günümüzdeki yaşam şartlarıyla günlük koşturmacanın neredeyse ayrılmaz bir parçası haline gelen stres, sanıldığı kadar basit bir psikolojik tepki değil. Stresin...

Depremler sadece binaları değil, ruhsal dünyamızı da derinden etkiliyor. Sarsıntıların olmadığı dönemlerde de bu etki devam ederek deprem korkusuna dönüşüyor....

Modern çağın en büyük problemlerinden stres, insan bedenini ve ruhunu sinsice tüketiyor. Özellikle şehir hayatının getirdiği stres faktörlerinin, ruhsal sağlığı...