sağlıklı kilo verme
Etiket: Fazla Kilo
Aşırı kilo ve obezite, yaygınlığı endişe verici biçimde artan küresel sorunlar arasında yer alıyor ve birçok sağlık sorunuyla ilişkili olduğu...
Vücuttaki toksinleri, ağır metalleri ve atık maddeleri temizleyerek, arındırmasını sağlayan su diyetine ilgi her geçen gün artıyor. Uzmanlar günde 2,5...
Pandemide giderek artan hareketsizlik Türkiye’nin neredeyse dörtte birine 5,3 kilo aldırırken, öncelikler listesinde ilk sıraya yerleşen sağlıklı yaşam, kilo verme...
İşte sıklıkla karşılaşılan diyet hataları Uygun olmayan popüler bir diyet programı uygulamak Başta kalori kısıtlaması olmak üzere vücudun ihtiyacı olan...
Elinize bir mezura alın ve bel çevrenizi ölçün. Yapılan araştırmalar bireylerin kilolarından bağımsız olarak bel çevresinin yağlı olmasının kalp hastalıkları,...
Polikistik over sendromu, yumurtalıkların sağlıklı bir şekilde çalışmasını ve görevlerini yerine getirmelerini engelleyen bir sağlık problemidir. Genellikle küçük kistler (polikistler)...